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サーフィンを始めると、ボードやウェットスーツ以外にも細々としたアイテムが必要になりますよね。その中でも意外と見落としがちなのが「バケツ」です。 濡れたウェットスーツを持ち運んだり、着替えの足場にしたりと必須アイテムですが、有名なサーフブランドのロゴが入った専用品は、3,000円〜5,000円ほどすることも珍しくありません。 結論から言うと、サーフィン用バケツは「ニトリ」「ダイソー」「ホームセンター」の商品で完璧に代用できます。 1173lifeも実際に長年、ホームセンターで購入した1,000円台のバケツを ...

みなさんこんにちは！1173lifeです！ 「混雑した海で前乗りしてしまい、相手のボードをクラッシュさせてしまった…」「ワイプアウトして自分のフィンで足を深く切ってしまった…」 そんな時、頼りになるのが「サーフィン保険」です。 しかし、いざ探してみると「楽天カードの付帯保険でいいの？」「板が壊れたら直せるの？」と疑問だらけではないでしょうか。結論から言うと、サーフボードの破損をカバーしてくれる夢のような保険はほぼ存在しません。 だからこそ、「賠償責任（相手への補償）」と「自分の怪我」に特化した賢い選び方が ...

結論から言うと、サーフィンは楽しみながらランニング並み、あるいはそれ以上のエネルギーを消費できる「最強のフィットネス」です。 特に、冷たい海水の中でバランスを取り続けるサーフィンは、陸上の運動よりも効率よくカロリーを燃焼する要素が詰まっています。この記事では、科学的なデータ（METs）に基づいた体重・時間別の消費カロリー早見表を公開し、なぜサーフィンがダイエットに最適なのか、そのメカニズムを余すことなくお伝えします。 ちなみに、サーフィンの運動強度は国立研究開発法人のデータでも「5.0〜6.0 METs」 ...

みなさんこんにちは！1173lifeです！ これからサーフィン用サングラスを買おうと思っている初心者さんの中には、「高いサングラスを買っても、どうせ無くしそう」と不安に思っている方も多いはずです。 結論から言います。最新のサーフィン用サングラスは、正しく選べば絶対に落ちませんし、これから紹介する方法では万が一外れても水に浮きます。 実は、海面での紫外線反射率は10〜20％と言われており、陸上のアスファルトや草地の約2倍もの紫外線を浴びていることになります。JINS WEEKLYなどの専門サイトでも警鐘を鳴 ...

サーフボードのメンテナンスで、意外とハードルが高いのが「デッキパッドの交換」ではないでしょうか？「古くなったパッドを剥がそうとしたら、強力な糊が残ってベタベタになってしまった…」「無理に剥がして、大切なボードを傷つけてしまわないか心配…」 そんな悩みを持つ初心者さんは非常に多いです。実は、デッキパッドの交換には「力」は必要ありません。必要なのは「熱」と「化学」の知識です。 この記事では、プロも実践する「糊をゼリー状にしてツルッと落とす裏技（湿布法）」や、特に注意が必要なEPSボードでも溶けない安全なリムー ...